Infarto o angina de pecho: qué saber

Un infarto agudo de miocardio se produce cuando no llega suficiente sangre al corazón debido a una obstrucción en las arterias de este órgano, normalmente por placas de grasa producidas por un exceso de colesterol.

La enfermedad coronaria puede pasar por fases de descompensaciones y estabilidad. Por tanto, no se deben abandonar los controles médicos y hay que seguir el tratamiento farmacológico y las medidas no farmacológicas, que son igual de importantes (hábitos de vida cardiosaludables).

Dejar de fumar constituye una de las medidas más efectivas para mejorar la salud. En caso de fumar, se puede solicitar ayuda para iniciar el proceso de cese. Aunque se reconoce la dificultad que puede suponer, también se ha demostrado ser alcanzable con la ayuda adecuada.

Se recomienda la vacunación contra la gripe, especialmente en personas que han sufrido un infarto. Diversos estudios indican que la vacunación puede contribuir a reducir significativamente el riesgo de mortalidad en estos casos.

Es muy importante el buen cumplimiento de ese tratamiento.

Hay un grupo de fármacos, que son los antiagregantes, con los que es posible que se produzcan sangrados leves (encías, heridas...).

Si esto ocurre, es muy importante NO dejar de tomar esta medicación antes del tiempo recomendado. En casos de hemorragias más importantes, es necesario consultar con el médico.

El objetivo es llegar a practicar actividad física (andar, nadar, bicicleta…) durante 1 hora al día, como mínimo 3 veces a la semana, para integrarla como un hábito diario.

Para llegar a este punto es necesario ir incrementando la actividad de forma progresiva, según tolerancia, en la intensidad y/o duración.

La reincorporación a las actividades de la vida diaria debe ser progresiva, participando activamente desde el inicio en las actividades más básicas (ducharse, vestirse...). Cuando se vuelve a casa hay que ir incorporando la participación en las tareas domésticas que se hacían previamente (fregar, extender la ropa...) así como otras actividades de ocio (bricolaje, viajar, encuentros sociales...).

• ACTIVIDAD SEXUAL: a partir de los 15 días post-alta.
• ACTIVIDAD LABORAL: en caso de infarto no complicado, se puede volver a trabajar a partir de la 4ª semana, pero dependerá del tipo de trabajo que se realice y de si se padecen otras enfermedades.
• CONDUCCIÓN: se puede volver a conducir a partir de la 3a semana después del alta. Si se ha realizado una cirugía de bypass, hay que esperar hasta seis semanas. Y en caso de ser conductor profesional, también a partir de las 6 semanas y siempre con autorización del médico (si se trata de cirugía de revascularización, hay que esperar 3 meses).

Programa Rehabilitación cardíaca online SCC

• https://www.catcardio.cat/programa-recuperat

Guía de recomendaciones para la persona afectada de enfermedad coronaria

• https://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/I/infart_de_miocardi/documents/arxius/llibret_cardio_cat_g14_def.pdf
• https://fundaciondelcorazon.com/
• https://mimocardio.org/

Se debe prestar atención a los dolores de pecho que recuerden al del infarto o de la angina de pecho.

Lo primero, y más importante, es dejar lo que se está haciendo y avisar rápidamente al teléfono de urgencias 112.

Mientras se espera la ambulancia, puede tomarse una aspirina®, si no se es alérgico. Si se está solo en casa, es mejor salir a la calle o avisar a algún vecino que acompañe hasta que no lleguen los servicios médicos.

Si ya se ha sufrido previamente una angina de pecho o un infarto y se dispone de nitroglicerina sublingual, se puede tomar un comprimido. Es recomendable estirarse antes de tomarlo, ya que esta medicación puede bajar la tensión y causar mareo. Al cabo de 5 minutos, si todavía se tiene dolor en el pecho, se puede tomar un segundo comprimido sublingual.

EN CASO DE DOLOR EN EL PECHO QUE RECUERDE AL DEL INFARTO O LA ANGINA DE PECHO, LO MÁS IMPORTANTE ES AVISAR LO MÁS PRONTO POSIBLE AL TELÉFONO DE EMERGENCIAS 112

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