Insuficiencia cardíaca: qué saber

La insuficiencia cardíaca es una enfermedad crónica, en el transcurso de la cual puedes pasar por fases en las que estés estable y por otras en las que empeores. El corazón bombea menos de lo normal: esto hace que los órganos y músculos reciban menos sangre y que los líquidos queden retenidos en los pulmones y en otros lugares, como las piernas o el abdomen. Los síntomas más comunes son:

• Falta de aire o dificultad para respirar, especialmente cuando haces esfuerzos.
• Hinchazón de los tobillos y piernas.
• Sensación de falta de aire al acostarte plano en la cama.
• Necesidad de levantarte bruscamente de la cama por dificultad para respirar.
• Sensación de fatiga cuando realizas cualquier actividad.

1. Debes pesarte cada día antes de desayunar y anotar el peso en la casilla correspondiente del cuaderno de control de peso o en un papel.
2. Procura no beber en exceso: menos de 1,5 litros de líquidos al día.
3. Debes evitar alimentos ricos en sal.
4. No añadas sal a las comidas.
5. Debes tomar los tratamientos tal como te los han prescrito.
6. Haz un poco de ejercicio cada día.
7. No fumes ni tomes alcohol.
8. Avísanos lo antes posible si las cosas no van bien.

• Siempre que aumentes de peso más de un kilo en un día o más de tres kilos en una semana, ya que esto significa que estás reteniendo líquidos.
• Si ha habido algún cambio en los medicamentos que tomas.

Siempre que notes:

• Empeoramiento de la dificultad para respirar o del cansancio.
• Falta de aire al acostarte en la cama.
• Una dificultad para respirar repentina mientras estás acostado o durmiendo, que te obliga a sentarte para respirar.
• Hinchazón de los tobillos, las piernas o el abdomen.
• Empeoramiento del dolor en el pecho.
• Palpitaciones.
• Pérdidas de conciencia o mareo.