Infart o angina de pit: què cal saber

Un infart agut de miocardi es produeix quan no arriba prou sang al cor a causa d’una obstrucció a les artèries d’aquest òrgan, normalment per plaques de greix produïdes per un excés de colesterol.

La malaltia coronària pot passar per fases de descompensacions i d’estabilitat. Per tant, no s'han d’abandonar els controls mèdics i cal seguir el tractament farmacològic i les mesures no farmacològiques, que són igual d’importants (hàbits de vida cardiosaludables).

Deixar de fumar constitueix una de les mesures més efectives per millorar la salut. En cas de fumar, es pot sol·licitar suport per iniciar el procés de cessació. Tot i que es reconeix la dificultat que pot suposar, també s'ha demostrat que és assolible amb l'ajuda adequada.

Es recomana la vacunació contra la grip, especialment en persones que han patit un infart. Diversos estudis indiquen que la vacunació pot contribuir a reduir significativament el risc de mortalitat en aquests casos.

És molt important el bon compliment d’aquest tractament.

Hi ha un grup de fàrmacs, que són els antiagregants, amb què és possible que es produeixin sagnats lleus (genives, ferides...).

Si això passa, és molt important NO deixar de prendre aquesta medicació abans del temps recomanat. En casos d’hemorràgies més importants, cal consultar amb el metge.

L’objectiu és arribar a practicar activitat física (caminar, nedar, bicicleta…) durant 1 hora al dia, com a mínim 3 vegades a la setmana, per tal d'integrar-la com un hàbit diari.

Per arribar a aquest punt cal anar incrementant l’activitat de manera progressiva, segons tolerància, en la intensitat i/o duració.

La reincorporació a les activitats de la vida diària ha de ser progressiva, participant activament des de l’inici en les activitats més bàsiques (dutxar-se, vestir-se...). Quan es torna a casa cal anar incorporant la participació en les tasques domèstiques que es feien prèviament (fregar, estendre la roba...) així com altres activitats d’oci (bricolatge, viatjar, trobades socials...).

• ACTIVITAT SEXUAL: a partir dels 15 dies post-alta.
• ACTIVITAT LABORAL: en cas d'infart no complicat, es pot tornar a treballar a partir de la 4a setmana, però dependrà del tipus de feina que es faci i de si es pateixen altres malalties. 
• CONDUCCIÓ: es pot tornar a conduir a partir de la 3a setmana després de l’alta. Si s'ha fet una cirurgia de bypass, cal esperar fins a sis setmanes. I en cas de ser conductor professional, també a partir de les 6 setmanes i sempre amb autorització del metge (si es tracta de cirurgia de revascularització, cal esperar 3 mesos).

Programa Rehabilitació cardíaca online SCC

• https://www.catcardio.cat/programa-recuperat

Guia de recomanacions per a la persona afectada de malaltia coronària

• https://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/I/infart_de_miocardi/documents/arxius/llibret_cardio_cat_g14_def.pdf
• https://fundaciondelcorazon.com/
• https://mimocardio.org/

S’ha de parar atenció als dolors de pit que recordin al de l’infart o de l’angina de pit.

El primer, i més important, és deixar allò que s’està fent i avisar ràpidament al telèfon d’urgències 112.

Mentre s'espera l’ambulància, es pot prendre una aspirina®, si no s'és al·lèrgic. Si s'està sol a casa, és millor sortir al carrer o avisar algun veí que acompanyi fins que no arribin els serveis mèdics.

Si ja s'ha patit prèviament una angina de pit o un infart i es disposa de nitroglicerina sublingual, es pot prendre un comprimit. És recomanable estirar-se abans de prendre’l, ja que aquesta medicació pot baixar la tensió i causar mareig. Al cap de 5 minuts, si encara es té dolor al pit, es pot prendre un segon comprimit sublingual.

EN CAS DE DOLOR AL PIT QUE RECORDI AL DE L’INFART O L’ANGINA DE PIT, EL MÉS IMPORTANT ÉS AVISAR EL MÉS AVIAT POSSIBLE AL TELÈFON D’EMERGÈNCIES 112

Imagen