Post-IAM: recomanacions per a pacients després d'un infart

Haver patit un infart suposa un abans i un després en la vida de qualsevol persona. Un cop superada la fase aguda, és essencial seguir unes recomanacions de salut clares per afavorir la recuperació i prevenir futurs episodis. Aquí trobaràs consells pràctics sobre alimentació, exercici, medicació i hàbits de vida que t’ajudaran a cuidar el teu cor i millorar la teva qualitat de vida.

 Gestionar les nostres emocions després d'un infart és una tasca que hem d'aprendre. En aquest vídeo trobaràs consells per fer-ho de la millor manera possible.

Factors de risc cardiovascular

Trobeu aquí consells com reduir el risc de desenvolupar una malaltia cardiovascular. Recorda que comptes amb l'ajuda de professionals especialitzats en ajudar-te!

 

Com mesurar-nos la pressió arterial

Què és l'automesura de la pressió arterial (AMPA) i com realitzar-la a casa? És un procés important que ens ajudarà a fer un bon control del nostre cor!

 

Recomanacions farmacològiques per prevenir un nou infart

Si vols saber quins fàrmacs ens poden ajudar a reduir el risc de patir un nou infart, consulta aquest vídeo amb tots els detalls!

 

 

Detalls del programa de rehabilitació després d'un infart

El procés de rehabilitació és molt important després de patir un infart. T'expliquem tots els detalls sobre com funciona l'acompanyament i cura que farem perquè progressis adequadament.

 

La rehabilitació funciona

Aquí trobaràs diversos testimonis que han realitzat el programa de rehabilitació després d'un infart i ens expliquen les seves conclusions!

 

Consells per tenir una alimentació saludable

És important cuidar-nos més que mai, i l'alimentació juga un paper clau per aconseguir-ho. Aquí pots veure recomanacions clau!

 

Com hem de llegir les etiquetes dels aliments?

Per menjar bé, cal saber exactament què estem menjant. Saber llegir les etiquetes dels aliments ens ajudarà a saber-ho fer.

 

El mètode plat per estructurar els àpats

La distribució que fem dels aliments a l'hora de menjar és fonamental per obtenir els nutrients que necessitem per tenir una vida saludable. Descobreix com en aquest vídeo:

 

Servei de Cardiologia

Subscriu-te al nostre butlletí mensual "Fes Salut", amb informació de salut per a tothom.