Videojocs, ús excessiu: què en sabem

La majoria dels estudis apunten que els videojocs de caràcter massiu, online, de rol i multijugador (coneguts com a MMORPG) són els que més problemes d’ús excessiu provoquen.

• És important que els pares coneguin les noves tecnologies, les aplicacions i els videojocs que utilitzen els seus fills des de la infància. 
• Hem de ser conscients que,com a pares, som un model de conducta: els nostres fills sempre ens estan mirant, encara que no ho sembli. 
• No és aconsellable que els infants tinguin els dispositius electrònics a la seva habitació. Les noves tecnologies no
• han de ser una eina d’aïllament. 
• Sí que és aconsellable negociar la durada màxima de les sessions de videojoc: entre 1 i 2 hores (després de fer les tasques escolars o altres establertes), evitar un patró diari i jugar tot just abans d’anar a dormir.

• Un temps excessiu dedicat als videojocs de forma diària (per exemple 3-4 hores).
• Augment de la irritabilitat en deixar de jugar.
• Abandonament d’altres activitats socials, escolars i lúdiques.

El suport d’altres professionals, com ara professors i pediatres també és fonamental per a la detecció precoç de possibles senyals d’alarma.

En el context adequat i amb un patró d'ús saludable, els videojocs poden ser educatius, augmentar determinades capacitats i habilitats, millorar l'autoestima i les relacions socials, així com servir per practicar idiomes. Però alhora, hem de reconèixer i prevenir l’impacte negatiu que poden tenir arran d’un ús abusiu, especialment en etapes evolutives primerenques, com són la infantesa i l'adolescència.

Per aquest motiu, com a societat hem d’assumir de forma compartida la responsabilitat de promoure l'ús saludable de les noves tecnologies.

Per saber-ne més, podeu consultar la guia Tecnologies Digitals a la Infància, l’Adolescència i la Joventut, de la Generalitat de Catalunya