Recomanacions per beure aigua durant un viatge

Imagen

• En alguns països, sobretot els de renda mitjana o baixa, l'aigua d'aixeta pot estar contaminada o no ser prou segura, per la qual cosa no seria apta per a la ingesta.
• Renteu-vos les dents i amb aigua segura.
• Beveu sempre aigua envasada i precintada o correctament tractada.
• Rebutgi els glaçons, podrien estar preparats amb aigua no potable.
• Podeu prendre begudes calentes com te o cafè, ja que estan preparades amb aigua bullida, així com qualsevol beguda embotellada que obrin en la seva presència.
• Renteu-vos les mans abans de dinar o després d'anar al bany amb aigua i sabó, o per defecte amb solució hidroalcohòlica, això us evitarà diarrees.

Les immunitzacions o vacunes són essencials per a molts viatgers, per això abans de qualsevol viatge a un país considerat de risc per a la salut, caldria consultar un Centre de Salut Internacional. A més per facilitar les gestions i que puguis ser atès com més aviat millor et recomanem programar una visita amb nosaltres:

Imagen

La Doctora Cristina Masuet Aumatell, cap de servei de Medicina Preventiva i Salut Pública a l'Hospital Universitari de Bellvitge, ens ofereix consells essencials per viatjar amb salut en aquest capítol del podcast Veus de Bellvitge. 

Durant un viatge, hi ha altres aspectes a tenir en compte:

• Recomanacions sobre què i com menjar durant un viatge
• Recomanacions sobre la diarrea del viatge
• Recomanacions sobre els mosquits durant un viatge
• Vacunes necessàries per al viatger