Desmentim falses afirmacions i mites sobre la grip amb aquesta llista que trobes a continuació.
- “La grip és només un refredat fort”
- “El fred causa la grip”
- “La vacuna de la grip em pot contagiar la grip”
- “Si estic sa i sóc jove, no em cal vacunar-me”
- “Amb antibiòtics la grip es cura abans”
- “La grip només es contagia si algú esternuda a prop”
- “El suc de taronja o la vitamina C eviten la grip”
- “Si ja he tingut la grip un any, no la puc tornar a agafar”
- “La grip dura només dos o tres dies”
- “La grip es cura amb remeis naturals i no cal anar al metge mai”
Per què és fals:
El refredat i la grip són malalties diferents. El refredat sol ser lleu i progressiu, amb esternuts, congestió i mal de coll moderat. La grip, en canvi, apareix de manera sobtada i provoca febre alta, mal de cap intens, dolors musculars, cansament extrem i un malestar general que impedeix sovint continuar les activitats quotidianes. A més, la grip pot causar complicacions greus, mentre que el refredat rarament ho fa.
Per què és fals:
El fred fa que passem més temps en espais tancats, afavorint la seva transmissió entre persones (el contagi), però no és la causa de la grip. La grip està causada per un virus. Sense virus no hi ha grip, encara que faci molt fred.
Per què és fals:
Les vacunes utilitzen virus inactivats o parts del virus que no poden replicar-se ni causar la malaltia. Algunes persones poden tenir una mica de febrícula o cansament després de vacunar-se, però això és una reacció normal del sistema immunitari, no una grip. A més, la vacuna redueix molt la possibilitat de complicacions greus.
Per què és fals:
La grip pot afectar qualsevol persona, incloses les joves i sanes, que també poden patir febre alta, incapacitat temporal, o en casos infreqüents, complicacions greus. A més, encara que la persona jove tingui una forma lleu, pot contagiar familiars o companys vulnerables (avis, infants, persones amb malalties cròniques). Vacunar-se protegeix un mateix i les persones del seu entorn.
Per què és fals:
Els antibiòtics actuen contra bacteris, no contra virus. La grip és una malaltia vírica, per tant, els antibiòtics no serveixen per tractar-la. El seu ús inadequat pot provocar resistències bacterianes, un problema de salut pública. Només es prescriuen quan el metge sospita una infecció bacteriana afegida.
Per què és fals:
El virus es transmet no només per esternuts, també quan tossim a poca distància. Pot quedar en superfícies contaminades (poms, mòbils, taules) durant un temps, i transmetre’s si ens toquem la cara després de tocar-les. Per això són tan importants la higiene de mans sovint, tapar-se la boca en tossir o esternudar i la ventilació a casa.
Per què és fals:
La vitamina C és beneficiosa per al sistema immunitari, però no impedeix el contagi del virus de la grip. Beure suc de taronja o prendre suplements pot ajudar a mantenir una bona salut general, però no substitueix les mesures realment efectives: la vacuna, rentar-se les mans sovint, ventilar espais i evitar el contacte amb persones malaltes.
Per què és fals:
Els virus de la grip canvien cada any. La immunitat adquirida per una infecció passada no sol protegir totalment contra soques noves. És per això que cal vacunar-se cada temporada. La vacuna s’adapta cada any als virus que circulen.
Per què és fals:
La febre pot baixar en 2–4 dies, però la grip no s’acaba aquí. Els símptomes com la tos, el cansament i el malestar poden durar entre una i dues setmanes, i en alguns casos més. Algunes persones, especialment les vulnerables, poden tardar fins a tres setmanes a sentir-se completament recuperades.
Per què és fals:
Les persones sanes poden recuperar-se a casa amb repòs, hidratació i medicació simptomàtica, però hi ha situacions en què sí cal atenció mèdica: dificultat per respirar, febre molt alta o persistent, dolor al pit, signes de deshidratació, entre d’altres. S’ha de vigilar amb l’ús de “remeis naturals”, sobretot en malalties cròniques, ja que poden interferir amb alguns medicaments.