Al·lèrgia als àcars: recomanacions a seguir

Els àcars són microorganismes habituals del nostre entorn que són molt petits i invisibles per a l’ull humà. Viuen en la pols domèstica i s’acumulen fonamentalment en:

Imagen
acars1
Catifes Tapisseries Mantes  
Imagen
acars2
Matalassos Coixins Material tèxtil (inclús joguines i roba)  

 

El seu desenvolupament depèn sobretot de la humitat ambiental i la temperatura.

Algunes persones amb sensibilitat als àcars poden tenir manifestacions d’al·lèrgia respiratòria (rinoconjuntivitis i asma).

Imagen
acars3
  • Ventileu a diari els espais tancats, sobretot el dormitori.
  • Utilitzeu aspirador i draps humits en la neteja habitual. Si utilitzeu aspirador, és recomanable que porti un filtre HEPA.
  • Procureu que el dormitori sigui l'habitació més airejada i assolellada de la casa.
  • Canvieu la roba de llit que tingui llana, miraguà, cotó, crin o plomes per materials sintètics.
  • Renteu sovint la roba del llit a temperatura elevada. Es recomana un cop per setmana.
  • Airegeu bé el llit i aspireu el coixí i el matalàs.
  • Cobriu el coixí i el matalàs amb fundes especials antiàcars.
  • Eviteu les moquetes, catifes, tapisseries i cortines pesants.
  • No tingueu ninots de peluix ni joguines de llana a l'habitació.
  • Deseu la roba en bosses de plàstic i dins dels armaris.
  • No deixeu objectes que puguin emmagatzemar pols en el dormitori: llibres, paper, etc.
  • És preferible que l'habitatge estigui en una zona seca i assolellada.
  • Les zones de muntanya i a més de 1.000 metres sobre el nivell del mar tenen menys quantitat d’àcars i, per tant, el pacient presentarà menys símptomes.
  • Les cases poc habitades s'han de netejar i airejar una hora abans que arribi el pacient.

 

Imagen
banner pdf

 

 

Imagen
asma

Asma: què cal saber

L'asma és una malaltia crònica de les vies respiratòries caracteritzada per la inflamació i l'estrenyiment dels bronquis que pot ser variable en el temps.

Imagen
Desmuntamites_asma

Desmuntamites: 8 falsos mites sobre l'asma

T'expliquem 8 falsos mites sobre l'asma i la seva resposta.

Imagen
alergia polen

Al·lèrgia al pol·len: què cal saber

Compartim consells clau per prevenir i tractar l'al·lèrgia al pol·len.

Imagen
alergia fongs

Fongs: com evitar-los si tinc al·lèrgia

Els fongs són formes de vida àmpliament distribuïdes a la natura. El nombre d’espores de fongs a l’atmosfera és molt superior al dels grans de pol·len.

Servei d'Al·lergologia

Subscriu-te al nostre butlletí mensual "Fes Salut", amb informació de salut per a tothom.