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Ejercicios de rehabilitación cardíaca en casa: guía para recuperar la salud del corazón

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Después de haber pasado el período más agudo de una enfermedad y a medida que comience a participar en las Actividades de la Vida Diaria (AVD) como vestirse, ducharse, subir y bajar escaleras, alguna tarea doméstica sencilla… puede que note que se ahoga o se fatiga: Es normal.

El objetivo es ganar autonomía en la vida diaria realizando las actividades de manera eficaz y con economía del movimiento. Para ello utilizaremos las Técnicas de Ahorro Energético (TAE), que nos permiten hacer las mismas actividades de manera que estas supongan el mínimo desgaste energético posible.

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Archivo
Guía de ejercicios para la rehabilitación cardíaca.pdf
Autoría
Servicio de Rehabilitación.
Última actualitzación 19/05/2026
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