Els videojocs poden ser estimulants, entretinguts i motivadors, i, per la majoria de la gent, no causa cap problema. En el context adequat i amb un patró d'ús saludable, a més poden ser educatius, augmentar determinades habilitats, millorar l'autoestima i les relacions socials, així com ajudant a practicar idiomes, etc. Al mateix temps, però, per al voltant El 3,05% de la població mundial, aquesta activitat es pot convertir en un trastorn (Stevens et al., 2020). Per prevenir el desenvolupament del trastorn, hem de reconèixer i prevenir l'impacte negatiu que poden tenir els videojocs tenir com a conseqüència d'un ús abusiu, especialment en les primeres etapes de desenvolupament, com la infància i l'adolescència.
Per això, com a societat, hem de compartir la responsabilitat promoure l'ús saludable de les noves tecnologies.
El risc d'ús problemàtic dels videojocs existeix en ambdós gèneres. Tot i que és més probable que els homes siguin considerats jugadors problemàtics, hi ha una població femenina creixent en les unitats d'addicció conductual que acudeixen al tractament de l'addicció als videojocs. Tot i que encara hi ha poca recerca sobre les jugadores femenines, s'estima que avui en dia més del 45% dels jugadors occidentals son dones.
- Edats prematures en l'ús dels videojocs.
- Reaccions conductuals impulsives.
- Molt temps dedicat jugant a videojocs.
- Videojocs MMORPG: multijugadors massius en línia, són els que causen més problemes.
- És important que els pares coneguin les noves tecnologies, aplicacions i videojocs utilitzats pels seus fills des de la infància.
- Demostrar un ús saludable de les tecnologies: hem de ser conscients que com a pares som models per als nostres fills.
- No és aconsellable que els nens portin dispositius electrònics al seu interior habitació.
- És aconsellable negociar la durada màxima del videojoc sessions: entre 1 i 2 hores (després d'anar a l'escola i fer altres activitats de lleure). És un consell per evitar jugar a videojocs just abans d'anar a dormir.
- Excés de temps dedicat a videojocs i jocs a Internet diàriament (per exemple 3-4 hores).
- Irritabilitat i ira, així com aparèixer trastorns emocionals quan ja no es juga i quan no es pot jugar.
- Abandonament de contactes socials, negligència d'obligacions i disminució del rendiment escolar.
- Apareixen períodes més llargs sense menjar ni dormir
Servei de Psicologia Clínica.
Unitat de Joc Patològic i altres addiccions comportamentals.