Exercicis de rehabilitació cardíaca a casa: guia per recuperar la salut del cor

Després d’haver passat el període més agut d'una malaltia i a mesura que comenci a participar en les Activitats de la Vida Diària (AVD) com vestir-se, dutxar-se, pujar i baixar escales, alguna tasca domèstica senzilla... potser nota que s’ofega o es fatiga: És normal.

L’objectiu és guanyar autonomia en la vida diària realitzant les activitats de manera eficaç i amb economia del moviment. Per això utilitzarem les Tècniques d’Estalvi Energètic (TEE), que ens permeten fer les mateixes activitats de manera que aquestes suposin el mínim desgast energètic possible.

Imagen
.

 

Subscribe to our monthly newsletter, "Have a Healthy Life", with health information for everyone.