Los riñones trabajan las 24 horas del día y son esenciales para mantener el equilibrio del organismo. Sin embargo, la pérdida de función renal puede avanzar de forma silenciosa, sin provocar síntomas evidentes durante las primeras fases. ¿Cómo podemos protegerlos? ¿Qué es la reserva renal? ¿Y qué ocurre cuando los riñones dejan de funcionar correctamente? El nuevo episodio del videopódcast Veus de Bellvitge está dedicado a los riñones y la salud renal. En esta ocasión, el Dr. Sergi Codina, nefrólogo del Hospital Universitario de Bellvitge e investigador del IDIBELL, explica qué hacen realmente los riñones, qué factores pueden acelerar su deterioro y qué opciones existen cuando disminuye la función renal, desde la diálisis hasta el trasplante.
Los riñones son mucho más que un filtro
Los riñones no solo filtran la sangre y producen orina. También regulan la cantidad de agua del organismo, contribuyen a mantener el equilibrio de diferentes sales y minerales, eliminan sustancias de desecho y producen hormonas implicadas, entre otras funciones, en la formación de los glóbulos rojos y en la salud de los huesos.
Para explicar cómo funciona este sistema, el episodio introduce un concepto poco conocido entre la población general: la reserva renal. Cada riñón contiene un gran número de pequeñas unidades funcionales llamadas nefronas, que llevan a cabo buena parte de este trabajo.
Con un bote de judías como recurso visual, el Dr. Codina y Pau Vancells, conductor del pódcast, representan este “capital” de nefronas del que disponemos y explican cómo puede ir disminuyendo con la edad y cómo determinados factores pueden acelerar su pérdida.
¿Por qué podemos perder función renal sin darnos cuenta?
Uno de los retos de la enfermedad renal crónica es que puede evolucionar sin provocar síntomas claros. Durante las primeras fases, una persona puede perder una parte importante de la función renal sin percibir cambios significativos en su día a día.
El capítulo repasa algunos de los principales factores que pueden favorecer el deterioro renal, como la hipertensión arterial, la diabetes, el tabaquismo, el exceso de peso o determinados medicamentos que pueden resultar perjudiciales para los riñones.
También aborda qué podemos hacer para preservar la salud renal: mantener una hidratación adecuada, seguir una alimentación saludable y moderar el consumo de sal, practicar actividad física, controlar la presión arterial y la diabetes y evitar el tabaco.
La conversación responde, además, a preguntas muy habituales: ¿duelen los riñones? ¿Se puede vivir con un solo riñón? ¿Las piedras en el riñón pueden afectar a la función renal?
De la diálisis al trasplante renal
Cuando la enfermedad renal avanza, los riñones pueden dejar de desempeñar correctamente algunas de sus funciones. En fases muy avanzadas puede ser necesario recurrir a un tratamiento renal sustitutivo.
El Dr. Codina explica las diferentes opciones de diálisis, desde la hemodiálisis hasta la diálisis peritoneal, y aborda también las modalidades domiciliarias, que, en determinados casos, permiten adaptar mejor el tratamiento a la vida cotidiana y preservar la autonomía de la persona.
El trasplante renal es otro de los grandes ejes del episodio. La conversación explica qué implica recibir un nuevo riñón, por qué se puede vivir con un solo riñón y cómo funciona la donación renal de donante vivo.
El capítulo también aborda el estudio que se realiza a la persona donante para proteger su salud, la compatibilidad entre donante y receptor y alternativas como el trasplante renal cruzado cuando una pareja de donante y receptor no es inicialmente compatible.
Acompañar a la persona a lo largo de todo el proceso
Más allá de las técnicas y los tratamientos, el episodio muestra también el acompañamiento a largo plazo que caracteriza a la Nefrología. El Dr. Codina relata casos de personas que han pasado por el diagnóstico de la enfermedad renal, la diálisis y, posteriormente, el trasplante, y que continúan siendo atendidas por los equipos asistenciales durante las diferentes etapas del proceso.
Una idea atraviesa toda la conversación: la salud renal se cuida cada día. Precisamente porque el deterioro de los riñones puede avanzar sin dar señales evidentes, la prevención y el control de los factores de riesgo desempeñan un papel especialmente importante.
El videopódcast está conducido por Pau Vancells Luján, farmacéutico del Servicio de Farmacia del Hospital Universitario de Bellvitge.
La salud renal, también protagonista de la II Jornada Multidisciplinar Nefrourológica
Algunos de los temas que aborda este episodio de Veus de Bellvitge tendrán continuidad el próximo 20 de octubre en el Hospital Universitario de Bellvitge con la II Jornada Multidisciplinar Nefrourológica, un encuentro dirigido a profesionales, asociaciones de pacientes y personas interesadas en el proceso nefrourológico.
La jornada abordará cuestiones como la enfermedad renal crónica avanzada, el trasplante renal, la donación de donante vivo, la diálisis domiciliaria, la toma de decisiones compartida, la autonomía de los pacientes y la calidad de vida.
También contará con la participación de asociaciones de pacientes y con espacios prácticos y educativos sobre hemodiálisis domiciliaria y el manejo de diferentes dispositivos urológicos.
El programa incluye, entre otras actividades, una mesa dedicada al trasplante renal, con contenidos sobre donación de donante vivo, personalización terapéutica y acompañamiento al paciente trasplantado y a su familia, y otra centrada en la enfermedad renal crónica avanzada y la diálisis domiciliaria, con especial atención a la autonomía, el seguimiento en el domicilio y la continuidad asistencial.
📅 20 de octubre
📍 Hospital Universitario de Bellvitge
🎟️ Inscripción gratuita con plazas limitadas
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📌 Este contenido es divulgativo y no sustituye una valoración médica individualizada. Ante cualquier duda sobre la función renal, los tratamientos o la medicación, es necesario consultar con un profesional sanitario.
🎧 Escucha el episodio de Veus de Bellvitge sobre los riñones
Los episodios del pódcast pueden consultarse en la web institucional: 👉 Veus de Bellvitge
Y en las principales plataformas de streaming:
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