La artrosis es la enfermedad articular más frecuente y una de las principales causas de discapacidad en el mundo. Tal como explicó la Dra. Moragues, suele iniciarse a partir de los 50 años y se manifiesta principalmente con dolor, disminución de la movilidad y alteración de la calidad del sueño. No obstante, remarcó que el dolor nocturno no es habitual en la artrosis y que, cuando aparece, a menudo puede estar relacionado con otros problemas, como afectaciones tendinosas, especialmente en los hombros o las caderas.
En cuanto al diagnóstico, se basa principalmente en la explicación del paciente y puede complementarse con pruebas de imagen como radiografías, ecografías o resonancias magnéticas. La Dra. Moragues también detalló los diferentes niveles de afectación de la enfermedad y los tratamientos disponibles, desde medidas conservadoras hasta opciones como las infiltraciones, que se indican en función de cada caso.
Otro de los puntos destacados de la sesión fue la importancia del ejercicio físico adaptado a la articulación afectada. Actividades como la natación, el yoga, el tai chi, los estiramientos o la bicicleta estática pueden ayudar a mejorar la movilidad y reducir el dolor.
En relación con la alimentación, la doctora aclaró una de las dudas más habituales en consulta: no existe ningún alimento específico contraindicado para la artrosis, pero sí es fundamental mantener una dieta equilibrada y controlar el peso para reducir la carga sobre las articulaciones.
La sesión también abordó factores como la predisposición genética y ofreció consejos prácticos para ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad.
Con esta charla, el Hospital de Bellvitge continúa acercando el conocimiento sanitario a la ciudadanía y promoviendo espacios de resolución de dudas en un formato cercano y accesible.