¿Los olvidos forman parte del envejecimiento normal? ¿Cuándo pueden ser una señal de alarma? ¿Qué significa exactamente tener demencia? El nuevo capítulo del vídeopodcast “Veus de Bellvitge” aborda estas preguntas con una mirada divulgativa, rigurosa y accesible para ayudar a la ciudadanía a entender mejor una realidad que genera muchas dudas, miedos y mitos.
En este episodio conversamos con el Dr. Jordi Gascón, neurólogo y jefe de la Unidad de Memoria del Hospital Universitario de Bellvitge, sobre la memoria, el envejecimiento cerebral, la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.
No todo es Alzheimer, pero tampoco hay que normalizarlo todo
A lo largo de la conversación, el Dr. Gascón explica que no todos los olvidos son preocupantes. Con la edad es habitual tener pequeñas dificultades puntuales de memoria, como olvidar un nombre o una palabra concreta y recordarla más tarde.
Ahora bien, el capítulo también subraya una idea importante: no todo es Alzheimer, pero tampoco debemos normalizar cualquier cambio cognitivo por el hecho de hacerse mayores.
El problema aparece cuando estos cambios afectan a la vida cotidiana y a la autonomía personal. En este sentido, el episodio pone el foco en algunas señales de alerta que pueden indicar la necesidad de consultar con un/a profesional: desorientación en lugares conocidos, dificultades para seguir conversaciones o gestionar tareas habituales, problemas de lenguaje o cambios importantes en el comportamiento.
El episodio también ayuda a entender qué significa realmente el concepto de demencia, más allá de los mitos y las ideas simplificadas que a menudo circulan socialmente.
La importancia del diagnóstico precoz y los biomarcadores
El Dr. Gascón destaca que el diagnóstico precoz es cada vez más importante, especialmente en un contexto en el que la investigación avanza hacia tratamientos más personalizados y precoces.
Durante la conversación explica qué papel tienen actualmente los biomarcadores y las pruebas diagnósticas para detectar cambios asociados a enfermedades neurodegenerativas incluso en fases iniciales.
El capítulo también aborda cómo se vive emocionalmente un diagnóstico de este tipo y la importancia de acompañar tanto a la persona diagnosticada como a las personas cuidadoras, evitando la culpabilización y el estigma.
Las demencias no solo afectan a la memoria; tienen impacto en la vida cotidiana, las relaciones y el entorno familiar.
Qué podemos hacer para cuidar el cerebro
Más allá de los tratamientos, el vídeopodcast pone el acento en la prevención y en los hábitos de vida que pueden ayudar a cuidar la salud cerebral.
El Dr. Gascón recuerda la importancia de mantener actividad física regular, vida social activa, estimulación cognitiva y un buen descanso, así como controlar factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, la diabetes o el colesterol.
También destaca aspectos a menudo menos conocidos pero relevantes, como cuidar la audición y la visión, ya que las alteraciones sensoriales pueden favorecer el aislamiento social y acelerar el deterioro cognitivo.
Una mirada rigurosa y humana sobre las demencias
Uno de los principales objetivos del capítulo es ofrecer información clara y útil ante un tema que preocupa a muchas familias y que a menudo genera angustia e incertidumbre.
El vídeopodcast contribuye a desmontar mitos frecuentes sobre el Alzheimer y las demencias y apuesta por una mirada más humana, basada en la comprensión, el acompañamiento y la detección precoz. “Veus de Bellvitge” está conducido por Pau Vancells Luján, farmacéutico del Servicio de Farmacia del Hospital de Bellvitge.
📌 Este contenido es divulgativo y no sustituye una visita médica. Ante cambios persistentes de memoria, conducta o autonomía, es necesario consultar con un/a profesional de la salud.
🎧 Escucha el capítulo de Veus de Bellvitge sobre olvidos, Alzheimer y demencia Los capítulos del pódcast pueden consultarse en la web institucional:
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