Els quatre Centres d’Atenció Primària de Cornellà de Llobregat, amb motiu del Dia mundial de la salut mental que es va celebrar el dia 10 d’octubre, van organitzar una acció de sensibilització sobre la Salut Mental al carrer.
Aquesta acció es va realitzar el passat dia 17 d’octubre a la plaça de l’Església de Cornellà de Llobregat amb l’objectiu de proporcionar informació sobre com cuidar la salut mental, donar eines per acompanyar persones amb malestar emocional i reflexionar sobre què genera benestar a través d'un mural col·laboratiu.
La iniciativa va sorgir de les referents de benestar emocional comunitari dels centres i hi van participar altres professionals (treball social, nutrició, residents) per donar resposta al malestar emocional i empoderar a la població en la pròpia cura de la salut mental.
L’acció va girar entorn tres aspectes: per una banda, es van donar consells per escrit sobre com cuidar la salut mental i sobre els actes que es realitzaven en l'àmbit de la ciutat. Per una altra banda, es va dur a terme una activitat en què les persones havien de classificar frases segons si ajudarien una persona que presenta malestar emocional. En tercer lloc, se’ls animava a participar en un mural col·laboratiu en què havien d’apuntar o dibuixar què els ajuda a sentir-se bé quan estan passant per un mal moment.
Aquestes activitats van donar peu a moltes reflexions, tant en els adults com en els nens i les seves famílies, que van aprendre noves formes d’acompanyar a algú que sent malestar emocional i van poder conèixer estratègies que fan servir altres persones per sentir-se bé.
Aquesta acció va formar part de la programació d’actes del Mes de la salut mental organitzada i liderada pel Club Social Espai 3 de Cornellà (de Salut Mental Catalunya), que contenia actes molt diversos com xerrades, cinefòrums, exposicions i lectures realitzades per altres institucions i entitats de la ciutat.
Des dels centres d’atenció primària també es va fer l’acció “Salut emocional als patis” en què es va col·laborar amb el Punt a l’Institut del Departament de Joventut i es van dur a terme dinàmiques als instituts públics de la ciutat. Aquesta acció va consistir a potenciar la identificació d’àrees que generen benestar i malestar emocional i, de la mateixa manera que en l’acció “Donem veu a la salut mental”, a reflexionar sobre què genera benestar a través d'un mural col·laboratiu.
“Quan no estic bé el que necessito és una abraçada i que algú m’escolti…
no que em diguin que no passa res.”