Les RBEC i nutricionistes han liderat 6 sessions en què han participat una quinzena de pacients i on s'hi van tractar temes com l’alimentació, l’activitat física i la higiene de la son.
El passat mes de maig es va iniciar la primera edició de l’activitat grupal “Promoció d’Hàbits Saludables en Adults”. Les Referents de Benestar Emocional i Comunitari i Nutricionistes dels equips de Martorell Urbà i Martorell Rural van dur a terme 6 sessions dinàmiques amb periodicitat setmanal on es van tractar temes relacionats amb un estil de vida saludable com el benestar emocional, l'alimentació, la higiene de la son o la importància de l’activitat física.
Les malalties no transmissibles són responsables de més de dos terços de totes les morts que es produeixen al món. L'excés de pes, els hàbits alimentaris no saludables, patir trastorns mentals i la inactivitat física són alguns dels factors de risc principals. Per aquest motiu, l’objectiu de la intervenció grupal va ser avaluar els efectes en el benestar emocional i l'adherència a la dieta mediterrània en un grup de pacients amb factors de risc cardiovascular.
Les sessions han estat liderades per dietistes-nutricionistes i psicòlogues referents de benestar emocional, professionals incorporades recentment a l'Atenció Primària. La mostra final ha estat de 15 pacients dividits en dos centres d’Atenció Primària (EAP Martorell Urbà i EAP Martorell Rural). Per avaluar-ne els resultats s'han aplicat l'Escala de Benestar Emocional (WEMWBS) i el Test d'Adherència a la Dieta Mediterrània (TADM).
Les puntuacions d’aquests dos tests, que es van realitzar abans i després dels tallers, van ser significativament superiors en acabar les sessions i, per tant, la intervenció grupal ha tingut efectes positius en tots dos indicadors, tot i que cal ampliar la mostra per tenir resultats més concloents.
Entre els comentaris finals dels participants sobre la valoració de l’experiència destaca la varietat de temes tractats des d’un punt de vista pràctic i aplicable a la seva vida diària. També van valorar molt positivament el format dinàmic i participatiu de les sessions.
“Idees molt clares i pràctic”
“El que més m’ha agradat han estat les professionals que ho han conduït”
“Ha estat molt amè, participatiu i els ensenyaments molt pràctics, per aplicar a la nostra realitat diària”
“El que més m’ha agradat ha estat la varietat del curs i la possibilitat de participar-hi i de poder dialogar”