Què diferencia una passió saludable d’un hàbit que se’ns escapa de les mans? En el nou episodi de Veus de Bellvitge, la Dra. Susana Jiménez, cap del Servei de Psicologia Clínica de l’Hospital de Bellvitge i referent internacional en addiccions comportamentals, ens ajuda a entendre quan i per què una conducta quotidiana pot convertir-se en una addicció i com es pot abordar de manera efectiva.
Al llarg de la conversa, la Dra. Jiménez explica com funciona el circuit de recompensa al cervell, per què la força de voluntat per si sola no n’és la solució i quins elements -biològics, psicològics i socials- augmenten el risc.
També parla del trastorn per joc (joc d’aposta), de l’ús problemàtic de videojocs, xarxes socials, compres i pornografia, i posa el focus en la importància de la família, la comunitat i la desestigmatització. Entre els temes tractats destaquen:
• Què és una addicció i com diferenciar-la d’una passió o d’un hàbit
• El paper del circuit de recompensa: de la impulsivitat a la compulsivitat
• Trastorn per joc i trastorn per videojocs: què en diuen els manuals diagnòstics
• Xarxes socials, compres i pornografia: quan el quotidià es torna problemàtic
• Factors de risc: personalitat, edat, gènere, context familiar i social
• El pes de la vergonya i per què parlar-ne trenca el cercle del silenci
• Tractaments amb evidència: teràpia cognitivoconductual i enfocament motivacional
• Recaiguda i recuperació: per què el camí no és lineal i què vol dir autocura (HALT)
• Regulació i responsabilitat social davant de productes altament estimulants
El vídeopodcast està conduït per Pau Vancells Luján, farmacèutic del Servei de Farmàcia de l’Hospital de Bellvitge. A més d’aquest episodi, podeu recuperar tots els capítols de Veus de Bellvitge a: https://bellvitgehospital.cat/ca/podcast
🎧 Escolta’l a:
🔹 YouTube
🔹 Spotify
📩 Vols rebre els nous capítols al teu correu? Subscriu-te a la newsletter ciutadana mensual de l’Hospital de Bellvitge, Fes Salut: 👉 https://ja.cat/fessaluthub