Tot i que la menopausa és un procés biològic natural, els canvis físics i emocionals que genera poden afectar el benestar de les dones. D'aquesta manera, el projecte “Parlem de menopausa” se serveix d'un abordatge integral perquè les dones incorporin alguns canvis en l’estil de vida que les ajudin a fer front a aquesta nova etapa amb un bon estat de salut i una actitud positiva.
Aquest passat novembre va finalitzar al CAP Vilafranca Nord el projecte pilot “Parlem de menopausa”. Es tracta d’un grup de professionals multidisciplinari que s'adreça a dones d'entre 40 i 55 anys en etapa de menopausa o perimenopausa.
La iniciativa neix de la necessitat de compensar la manca d’informació existent entre la població sobre aquesta etapa natural del cicle de les dones. Un dels objectius principals del projecte és donar visibilitat i despatologitzar la menopausa i tota la simptomatologia inherent a aquesta etapa.
El grup està format per professionals de diferents serveis dins de l’atenció primària: Infermeria, Medicina Familiar i Comunitària, ASSIR, Nutrició i Benestar Emocional. Els professionals proporcionen la informació necessària des dels diferents àmbits, ja que això permet a l'abordatge dels diferents aspectes que comporta aquest moment vital.
La prova pilot consta de 6 sessions:
1. Presentació. Conceptes generals i simptomatologia.
2. Sòl pelvià i incontinència urinària.
3. Sexualitat i tupper sex.
4. Hàbits de vida saludables i alimentació.
5. Aspectes emocionals i psicològics en la menopausa.
6. Experiències en menopausa.
A falta d’avaluar els resultats obtinguts des d'una perspectiva formal, les primeres impressions de les participants han sigut molt positives. Davant la bona acollida del projecte, es planteja replicar l’activitat en noves edicions el 2023.
