Els oblits formen part de l’envelliment normal? Quan poden ser un signe d’alarma? Què vol dir exactament tenir demència? El nou capítol del vídeopodcast “Veus de Bellvitge” aborda aquestes preguntes amb una mirada divulgativa, rigorosa i accessible per ajudar la ciutadania a entendre millor una realitat que genera molts dubtes, pors i mites.
En aquest episodi conversem amb el Dr. Jordi Gascón, neuròleg i cap de la Unitat de Memòria de l’Hospital Universitari de Bellvitge, sobre la memòria, l’envelliment cerebral, la malaltia d’Alzheimer i altres formes de demència.
No tot és Alzheimer, però tampoc cal normalitzar-ho tot
Al llarg de la conversa, el Dr. Gascón explica que no tots els oblits són preocupants. Amb l’edat és habitual tenir petites dificultats puntuals de memòria, com oblidar un nom o una paraula concreta i recordar-la més tard.
Ara bé, el capítol també subratlla una idea important: no tot és Alzheimer, però tampoc no hem de normalitzar qualsevol canvi cognitiu pel fet de fer-se grans.
El problema apareix quan aquests canvis afecten la vida quotidiana i l’autonomia personal. En aquest sentit, l’episodi posa el focus en alguns signes d’alerta que poden indicar la necessitat de consultar amb un/a professional: desorientació en espais coneguts, dificultats per seguir converses o gestionar tasques habituals, problemes de llenguatge o canvis importants en el comportament.
L’episodi també ajuda a entendre què significa realment el concepte de demència, més enllà dels mites i les idees simplificades que sovint circulen socialment.
La importància del diagnòstic precoç i els biomarcadors
El Dr. Gascón destaca que el diagnòstic precoç és cada vegada més important, especialment en un context en què la recerca avança cap a tractaments més personalitzats i precoços.
Durant la conversa explica quin paper tenen actualment els biomarcadors i les proves diagnòstiques per detectar canvis associats a malalties neurodegeneratives fins i tot en fases inicials.
El capítol també aborda com es viu emocionalment un diagnòstic d’aquest tipus i la importància d’acompanyar tant la persona diagnosticada com les persones cuidadores, evitant la culpabilització i l’estigma. Les demències no només afecten la memòria; tenen impacte en la vida quotidiana, les relacions i l’entorn familiar.
Què podem fer per cuidar el cervell
Més enllà dels tractaments, el vídeopodcast posa èmfasi en la prevenció i els hàbits de vida que poden ajudar a cuidar la salut cerebral.
El Dr. Gascón recorda la importància de mantenir activitat física regular, vida social activa, estimulació cognitiva i un bon descans, així com controlar factors de risc cardiovascular com la hipertensió, la diabetis o el colesterol.
També destaca aspectes sovint menys coneguts però rellevants, com cuidar l’audició i la visió, ja que les alteracions sensorials poden afavorir l’aïllament social i accelerar el deteriorament cognitiu.
Una mirada rigorosa i humana sobre les demències
Un dels objectius principals del capítol és oferir informació clara i útil davant d’un tema que preocupa moltes famílies i que sovint genera angoixa i incertesa.
El vídeopodcast contribueix a desmuntar mites freqüents sobre l’Alzheimer i les demències i aposta per una mirada més humana, basada en la comprensió, l’acompanyament i la detecció precoç.
“Veus de Bellvitge” està conduït per Pau Vancells Luján, farmacèutic del Servei de Farmàcia de l’Hospital de Bellvitge.
📌 Aquest contingut és divulgatiu i no substitueix una visita mèdica. Davant de canvis persistents de memòria, conducta o autonomia, cal consultar amb un/a professional de la salut.
🎧 Escolta el capítol de *Veus de Bellvitge* sobre oblits, Alzheimer i demència
Els capítols del pòdcast es poden consultar al web institucional:
👉 Veus de Bellvitge - pòdcast
I a les principals plataformes d’streaming:
- YouTube
- Spotify